создать аккаунт войти
Наверх


X

Внимание! Данная функция доступна только пользователям с платной подпиской.


Узнайте больше о возможностях, которые вы получите, оформив нашу платную подписку подробнее

Рыба в сметанном соусе


рецепт приготовления Рыба в сметанном соусе
Категория рецепта: Горячие блюда —> Блюда из рыбы

Вид кухни: Неизвестно

Оцените этот рецепт:

Для приготовления блюда "Рыба в сметанном соусе" потребуется:

Выбрать все:

?
X
  • Рыбное филе — 600 грамм
  • Вода питьевая — 1 ст.
  • Лук репчатый — 1 штука
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст.л.
  • Сметана 15% жирности — 200 грамм
  • Морковь — 1 штука
  • Соль поваренная пищевая — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу

 

Изменить количество

X

Как готовить "Рыба в сметанном соусе":


Вымойте и почистите овощи, а затем нарежьте их небольшими кусочками. Подготовленные овощи обжарьте в масле в течение 10 минут. Тем временем разморозьте филе, почистите его (если это, конечно, требуется). Натрите рыбу специями и выложите кусочки на овощи. Готовьте еще 10 минут.

Настала очередь соуса. Приготовить его очень легко: просто смешайте питьевую воду и сметану. Залейте получившейся смесью рыбу и овощи и тушите все вместе приблизительно 60 минут. Рыба в сметанном соусе великолепно сочетается сог многими гарнирами и салатами из овощей.

Приятного аппетита!

кулинарный сайт нового поколения


Содержание вещейств на 100 г. сырых продуктов
Ккалорийность Углеводы Жиры Белки
102.2 ккал. 1.5 г. 7 г. 8.3 г.

Хотите сохранить рецепт?

Регистрируйтесь и добавляйте любимые рецепты в копилку.

Автор и разработчик проекта Никита Федоров