создать аккаунт войти
Наверх


X

Внимание! Данная функция доступна только пользователям с платной подпиской.


Узнайте больше о возможностях, которые вы получите, оформив нашу платную подписку подробнее

Оранжевый салат для улучшения настроения и иммунитета


рецепт приготовления Оранжевый салат для улучшения настроения и иммунитета
Категория рецепта: Салаты —> Сладкие салаты

Вид кухни: Неизвестно

Оцените этот рецепт:

Для приготовления блюда "Оранжевый салат для улучшения настроения и иммунитета" потребуется:

Выбрать все:

?
X
  • Морковь — 2 штуки
  • Курага (Абрикосы без косточки) — 5 штук
  • Апельсины — 1 штука
  • Мед натуральный — 1 ч.л.
Изменить количество

X

Как готовить "Оранжевый салат для улучшения настроения и иммунитета":




1. Морковь хорошо промыть, очистить и натереть на крупной терке.

2. Курагу порезать мелкой соломкой.

3. Апельсин очистить от кожуры и пленок, порезать кусочками.

4. Добавить мед.

5. Уложить на блюдо по своему желанию.

6. Продукты оранжевого цвета содержат в себе такой антиоксидант, как бета-каротин, действие которого направлено на укрепление иммунной системы. К тому же, оранжевые фрукты и овощи снабжают организм витамином С, а содержащиеся в них соли фолиевой кислоты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Приятного аппетита!


кулинарный сайт нового поколения


Содержание вещейств на 100 г. сырых продуктов
Ккалорийность Углеводы Жиры Белки
67.9 ккал. 15.1 г. 0.1 г. 1.5 г.

Хотите сохранить рецепт?

Регистрируйтесь и добавляйте любимые рецепты в копилку.

Автор и разработчик проекта Никита Федоров