создать аккаунт войти
Наверх


X

Внимание! Данная функция доступна только пользователям с платной подпиской.


Узнайте больше о возможностях, которые вы получите, оформив нашу платную подписку подробнее

Энергетические батончики


рецепт приготовления Энергетические батончики
Категория рецепта: Десерты —> Прочие десерты

Вид кухни: Неизвестно

Оцените этот рецепт:

Для приготовления блюда "Энергетические батончики" потребуется:

Выбрать все:

?
X

 

  • Чернослив без косточек — 200 грамм
  • Курага (Абрикосы без косточки) — 200 грамм
  • Клюква сушеная — 100 грамм
  • Молоко сгущеное вареное — 2 ст.л.
  • Орех Арахис ядро — 100 грамм
  • Орех Грецкий ядро — 100 грамм
  • Тыквы семена — 50 грамм
  • Кунжут (семена) — 50 грамм
  • Миндальные лепестки — 50 грамм

 

Изменить количество

X

Как готовить "Энергетические батончики":


1. Чернослив, курагу и сушеную клюкву замочите в холодной воде на 10 минут. Затем слейте воду и хорошо промойте сухофрукты. Пропустите их через мясорубку или измельчите в блендере. В получившуюся массу добавьте вареную сгущенку (если используете), арахис, грецкие орехи. Все хорошо перемешайте.

2. Уберите массу в холодильник на полчаса, чтобы она немного остыла и загустела. Затем разделите ее на 6 равных частей. Обсыпьте их семечками и миндальными лепестками, заверните в пленку или пергамент и скатайте руками в батончики. Уберите в холодильник на 2-3 часа, чтобы масса застыла.

Приятного аппетита!

кулинарный сайт нового поколения


Содержание вещейств на 100 г. сырых продуктов
Ккалорийность Углеводы Жиры Белки
402.3 ккал. 40.3 г. 22.4 г. 10.3 г.

Хотите сохранить рецепт?

Регистрируйтесь и добавляйте любимые рецепты в копилку.

Автор и разработчик проекта Никита Федоров